在座的各位有多少是为自家宝贝老婆点进来的男同胞,举个爪看看?咱得给个大大大大的赞!

 

 

 

前些日微博上那个#产后抑郁不是公主病#的话题,大家看了吗?

 

侃侃也算是给家里人陪产过的,看了这篇报道后,这些天便去查了许多关于产后抑郁的事,才发现,原来自己也曾做过“不理解产妇的家人”而不自知。

 

 

 

听说每10个产妇里,就有1个会得产后抑郁。而产生产后抑郁的原因,除了因为产后体内激素急剧变化,而容易出现低落情绪。

 

更因为,在怀孕生产所带来的身心创伤尚未得到恢复时,宝妈便又要面临一系列产后生活问题:半夜奶孩子睡不好觉、涨奶胸疼难受、不出奶被家人念叨催奶、排恶露弄脏裤子床单等等——这使原本就身心俱疲的宝妈们,更是焦虑到奔溃。

 

 

 

这时家人的理解和关怀就十分的重要。家人能做些什么呢——家人能一起照看孩子,让宝妈睡个好觉;宝妈不出奶水时、孩子哭闹时,耐心点陪她一起想办法,不要絮絮叨叨地催促她... ...

 

当然,更重要的,是给宝妈准备好一切生活用品,让她生产后能得到及时、安适的照料,为她减轻生活负担,让她能更好地休养

 

那需要准备哪些呢?网上有不少宝妈都做过产后用品的分享,东西还挺全面的。但如果您预算有限,建议优先把下面几种用品准备好↓↓

 

 

 

首要准备的,那必须是产妇专用卫生巾(计量卫生巾)生产之前就要准备好,可别等产后才匆匆忙忙地找地方买哟~

 

宝妈生产后,需要大概4~6周的时间排出恶露。开头几天分泌物较多,单靠平常生理期用的卫生巾是不够的,最好的选择,还是产妇专用卫生巾。(等分泌物逐渐减少,就可以用回普通卫生巾啦,记得多准备点夜用的哟~

 

 


开丽加长加大产妇裤型卫生巾月子裤
6已售 900
券后29.9


 

和普通贴着用的卫生巾不同,产妇专用卫生巾一般都是穿戴式设计,比较稳固,不容易位移,拆卸也很方便

 

像开丽这款,就吸量很足,吸收得也快,不会反渗和侧漏,尺寸设计也很合理、贴身。材质是绵软的,有点厚度,但不会闷热

 

现在到手大概¥29.91/,确实会比普通卫生巾贵,但要跟其他产妇专用卫生巾比起来,其实算性价比很高的一款了。

 

 

 

咱女性生理期的时候,都难免月经漏裤子或被单上的,洗裤子被单洗到想哭的也不少见。

 

在宝妈排恶露这段时期,要是弄脏裤子床单,“身体不适”叠加“自己制造了麻烦”,多种不如意的体会很可能会加深她们的挫败感和焦虑感。

 

而一次性内裤和产褥床垫的用处便体现在这儿了,用完就扔,省事省心。无论从休养和卫生角度出发,都很有必要

 

 

嫚熙一次性产褥期护理垫10片装
20已售 30000
券后43.8


 

产褥垫的话,比较推荐嫚熙这款。主要是近期有28折、3件7折的活动,就很适合冲。

 

原价39.9/包。+¥43.84/2包*10片

 

尺寸60cmx90cm,薄,但能“兜”,不会渗漏。接触皮肤不会不适,也不会觉得垫着的部分很闷热。吸收得很快,液体不会附在上面,很干爽。

 

 

 

【10条装】袋鼠医生一次性内裤女旅行装
8已售 4000
券后31.9


这里先解释一下,EO灭菌的优点在于能杀灭芽孢在内的所有微生物,且对物品损坏小。是业内医疗器械比较常用的一种灭菌方法哟,材质安全上还是hin可靠哒~



而一次性内裤的好处嘛~ 就和产褥垫一样,用完就扔,既省了洗内裤的活儿,又不用担心内裤洗不干净引起感染

 

袋鼠医生这款吧,别看它薄薄的、还有点皱的样子,其实很绵软的新疆棉材质,弹性足,能轻柔地包裹住,同时还不会勒着,而且裆部是双层防护的

 

现在撸¥31.9/10

 

 

 

哺乳内衣在孕期就可以给宝妈备上了,孕中期宝妈乳房开始明显增大,再穿原来的尺码恐怕就不合适了,需要更适合的内衣承托、支撑,防止下垂

 

这里可得插一句:哺乳期可别听一些人瞎说的不穿内衣,不穿反而不利于血液循环和乳汁分泌,更有可能受到损伤

 

选的时候要特别注意,最好选那种能在前面单手开扣的款式,对需要分出手来抱娃的宝妈来说,会方便很多,就比如下面这样的:

 

 

十月结晶孕妇内衣薄款哺乳文胸
60已售 20000
券后39.9


 

十月结晶是真的好会抓重点,你看它就简简单单的样子,其实有好多细节设计。

 

比如——你看上面那个图——底部加宽设计,加上这么宽的侧高,再搭配上仿掌杯型,各方位的稳固支撑,承托效果就很好,穿着也很舒服。这种,就,不是哺乳期的姐妹看了也会很想拥有的~

 

这个近期领券能减¥30,原价99.9/件,买2件均价¥49.5/。要设计有设计,要质量有质量的,这个价格能拿到,算是挖到宝了。

 

 

 

如果宝宝是只喝母乳的话,那储奶袋就非常非常重要了。

 

宝宝还小的时候,夜里醒来好几趟、喂奶好几趟那是常有的事。如果依赖于宝妈抱着喂,那是真没法好好休养的,本来生产后就身体脆弱,还这么折腾可不行。

 

储奶袋的作用就体现在,宝妈能提前备好奶,奶爸或其他陪同照顾的家人就可以替宝妈奶孩子,好让宝妈能有充足的休息

 

 

嫚熙储奶袋母乳专用保鲜袋
2已售 9000
券后28.9


 

梅开二度,又是嫚熙。嫚熙作为一个行业内的知名老品牌,品控方面是妥妥的,很少出什么毛病。

 

食品级材质、不含双酚A、带刻度、可标注日期... 这些都算是基本要素,很多品牌的储奶保鲜袋都能做到。

 

就有一点——双层加厚防爆膜,真的做得非常好。但就摸上去,整体的质感,都比很多品牌的储奶袋更厚实耐造

 

券后是¥28.9/50,值得冲一波。

 

 

对于一些宝妈来说,奶水溢出渗到胸前衣襟,好比成年人尿裤子一般难堪。

 

但这是她们控制不了的事。不出奶水怕孩子吃不饱,奶水充足了又要承受胸胀的不适和溢奶的尴尬

 

所以,防溢乳贴还是有必要备上的。但前期准备可以先买少点,如果宝***需求量很大,就再添上。


 

嫚熙哺乳期一次性超薄透气防溢乳垫
2已售 10000
券后28.9


 

好叭,梅开三度。

 

~ 为了证明俺没拿广告费,侃侃决定让大伙儿自己看、自己判断!咱也不用宝们浪费钱去买它,咱就去某橙色软件or红色软件搜一下,点开买家评论,仔细刷刷买家返图,对比对比。

 

无论是包装、还是乳垫整体做工,嫚熙家的防溢乳垫是不是比大部分品牌都做得精致,没有皱巴巴或歪歪扭扭的,是叭~

 

 

最后,就是修复乳房损伤的啦~

 

宝宝数月频繁的吮吸,以及长牙期的啃咬,可以说是非常折腾宝妈了。要是破损后不处理、感染了就更遭罪了。

 

这样下来,一些状态不太好的宝妈,是很容易对宝宝产生抗拒心理的,“厌烦”和“舍不得”的情绪交织也很容易增强焦虑感,所以真的不要不当回事啊。

 

 

美德乐羊脂膏乳头膏乳头霜7g
30已售 6000
券后68


 

侃侃给选了美德乐这款,原因很简单粗暴,就因为卖得很好,好评也很多。



挤出来的时候,感觉膏体比较实,流动性不强。但抹上后明显能感觉到很润、很好推开,也没有粘腻的感觉,很柔很轻盈,但不会说“涂了像没涂”的感觉,是能感觉到的润感。




而且!!不含添加剂、防腐剂和香料,可以直接涂唇上做唇部护理,所以不用担心宝宝吃到嘴里会有什么危害喔!!!(当然啦~ 毕竟是要做护理而不是食品,可不能真给宝宝吃嘴里,所以还是要注意下,涂后要隔一段时间再给宝宝喂奶哟~)

 

这个券后是¥68/*7g。虽然是小小一支,但很耐用,每次只要挤一点点就够了

 

 

今日的分享到这儿就结束啦~最后,侃侃想对点进来阅读的各位说:

 

如果你是宝妈 的家人,请多给予她一些理解与关怀,尽可能耐心地去聆听她的需求,其实她未必是一些人口中说的“矫情”和“无理取闹”。

 

如果你就是宝妈,请无论如何都要爱惜自己、让自己开心起来。生活上可以尝试更具体地表达让你感到难受的事情、告诉家人你想要得到什么样的帮助。或许你的家人真的只是“不理解你需要什么”而不是“不能去理解你”。